CBD is al best bekend in de wereld van gezondheid en natuurlijke medicatie. Wellicht heb je er al eens van gehoord, maar ben je ook al bekend met de vele voordelen die het biedt? Wanneer je fysieke of psychische klachten ervaart, kan het gebruik van CBD daarbij ondersteunen. In dit blog vertellen wij meer over de voordelen, wat het precies is en hoe je het gebruikt.

Wat is CBD?

Je kent het vast wel van naam, maar wat is CBD? CBD (ook wel cannabidiol) wordt uit de vezelhennepplant gehaald. Het is een natuurlijk en legaal product en het wordt verkocht als voedingssupplement, het is een aanvulling op je dagelijkse voeding. CBD is verkrijgbaar als capsule, in poedervorm of als olie. Zo is er altijd een product wat bij jou past. Wat mensen soms denken, is dat je van CBD ook high kunt worden. Dit is absoluut niet zo! In CBD zit geen THC, wat wel in normale wiet en hasj zit. Hierdoor wordt je niet stoned van het gebruik van CBD en kun je dit dus veilig gebruiken.

De voordelen van CBD

CBD kent vele voordelen voor zowel fysieke als psychische klachten, wij delen de belangrijkste met je:

  • Het helpt bij zenuwpijn. Vooral CBD olie helpt hier goed bij. Zenuwpijn kan o.a. zorgen voor rugklachten of beenklachten.
  • Het heeft anti-psychotische effecten en het vermindert angst.
  • Het draagt bij aan innerlijke balans.
  • Het verlicht misselijkheid en helpt bij darmproblemen.
  • Het is goed voor de bloeddruk.
  • Het helpt goed bij ontstekingen en ondersteunt het herstellend vermogen van de huid.
  • Het heeft antioxidatieve eigenschappen.
  • Zorgt voor minder stress en meer evenwicht.
  • Ondersteunt een goede nachtrust.

Heeft CBD bijwerkingen en hoe doseer je het goed?

CBD kun je op verschillende manieren innemen: als olie, capsule of poeder. CBD olie is het meest bekend. Je druppelt dit onder je slijmvliezen en laat het 60 seconden inwerken, daarna slik je het door. Hierdoor kan je mond het goed opnemen. Het heeft een wat bittere smaak, maar het is goed te doen. Wil je liever geen olie? Dan past een capsule of poeder beter bij jou. CBD kan soms bij normaal gebruik wat lichte bijwerkingen veroorzaken, zoals een moe of duizelig gevoel. Echter zijn er veel meer factoren die hier aan mee kunnen spelen, bijvoorbeeld de combinatie met voeding, medicijnen en levensstijl. Belangrijk is dat je altijd goed de bijsluiter van de verpakking leest en de juiste dosering aanhoudt, zo heb je de minste kans op bijwerkingen.

Ben jij bekend met CBD?

CBD: hoe werkt het en wat zijn de voordelen?