#8 Mijn PowerSlim avontuur! – waarom is het zo stil…
Het is alweer even geleden dat ik een update heb geschreven over mijn PowerSlim avontuur. En dat heeft ook wel een reden. Lees je mee?
PowerSlim heeft er voor mij echt voor gezorgd dat ik anders ben gaan eten, gezonder en vooral ook regelmatiger. Toch merk ik dat niet alles in mijn lijf lekker gaat. Zo heb ik de laatste tijd weer veel last van vocht vasthouden en blijf ik al een aantal weken hangen op mijn zelfde gewicht. Uiteraard heb ik met mijn PowerSlim coach gekeken waar dat aan kan liggen en ben ik ook zelfs al naar de dokter geweest voor verschillende testen. Toch komen we er niet achter wat het probleem is.
Het is dan misschien ook niet zo gek als ik je vertel dat ik dus een beetje mijn motivatie weer kwijt raakte. Het is nooit leuk om te blijven hangen op je gewicht als je zo hard je best doet om af te vallen. En nu word het nog mooier, ik ben gestopt met de prikpil. Mijn lichaam en hormoon huishouden is dus een grote bende. En dit merk ik ook echt. Niets voelt goed, alles is gek. Net of je niet in je eigen lichaam zit.
Hormonen….
Nou zijn er vast een hoop pillen die je kan gaan slikken, voeding waar je aan kunt denken en ga zo maar door. Ik denk alleen dat dit niets voor mij is. Ik ga op aanraden van Judith Maca poeder proberen. Dit zou er voor moeten zorgen dat je hormoonhuishouden weer een beetje in balans komt. Maar verder wil ik niets anders doen dan mijn PowerSlim dieet volgen. Ik wil gewoon mijn doel behalen, en het vreselijke is dat ik al zo dichtbij ben!! Nog maar 4 KG en ik heb mijn streefgewicht behaald. Zo moeilijk kan dat toch niet zijn!?
Ik geloof dat bijna iedereen die op dieet is wel eens zo’n periode heeft en ben daarom ook echt heel erg benieuwd hoe jij je door zo’n periode heen slaat.
Ik hoop dat dit niet een té depri post is geworden, dus mocht je wat opbeurende woorden voor mij en mijn Powerslim avontuur achter kunnen laten zou dat super zijn!
Afbeeldingen van Shutterstock
Judith Jasper
Die 4 kg komen wel, super trots dat je al zo ver bent gekomen!! Dat komt door je ijzersterke discipline die niet veel van ons hebben.
chucky1012
Je kan het en bent zo goed bezig!
Ga zo door want op de outfit foto’s van jou is erg goed te zien dat je al vele kilo’s kwijt bent.
Xoxo
Dees
Je kunt het en je bent sterker dan je denkt? Sport je er naast ook ? Want door spiergroei lijk je niet af te vallen!
Hier ook regelmatig dipje en van zelf gaat na zo’n dip de weegschaal weer omlaag
En vergelijk jezelf met foto’s en je spiegelbeeld dan zie je wat ke echt heb bereikt
Jamey
Hi Dees,
Ik sta heel af en toe op de crosstrainer maar kom er vaak niet aan toe. Maar gelukkig neemt mijn spiermassa tot nu toe wel elke keer mee. Ik blijf gewoon doorgaan!
Jolanda
Wat vervelend zeg dat het niet gaat zoals je zou willen. Hopelijk vindt je er snel een oplossing voor. En die laatste kilo’s komen inderdaad wel. Het belangrijkste is dat je goed in je vel zit
Babs
Ik ben momenteel mijn maag aan het verkleinen.. lees: minder aan het eten. Ik weet dat hoe meer ik eet, hoe sneller ik steeds trek heb. Ik heb mij nog niet gewogen maar heb het idee dat ik al wat kwijt ben.. succes met de laatste 4 kilo, gaat vast lukken!
José
Je ziet er super uit Jamey, waarschijnlijk ook door je hormonen en in combi met de vallende herfstblaadjes dat je je nu minder strijdig voelt. Het is een waterig zonnetje, maar probeer elke straal op te vangen, lekker naar buiten toe. Dress to impress, dan voelt je je vaak ook wat beter. Jij gaat die streef halen, geef het tijd X
Kirsty
Wat vervelend dat je een beetje stilstaat met het afvallen, terwijl je nog een paar kg af wil vallen! Zelf heb ik hier om eerlijk te zijn geen ervaring meer, dus ik kan daar niet over mee praten. Hopelijk lukt het met wat tijd uiteindelijk wel!
Joyce
Beste jaimy!
Wat goed dat je een aantal drastische maatregelen hebt genomen om weer baas te worden over je eigen lijf!Allereerst een pluim voor jou! Bij mij duurde het ook echt een tijd om vrij te zijn van hormonen en ben daarna gaan powerslimmen. Jij doet het tegelijk , een dubbele uitdaging. De laatste kilo’s zijn lastig maar nu stoppen zou voelen als opgeven. Mijn advies ; neem een week time out, eet wel zo vee mogelijk gezond. Neem ook de tijd om down te zijn maar niet te lang. Een avondje bankhangen met thee en een chocolaatje moet kunnen maar pak zsm de draad weer op. De volgende ochtend sta je op, zet je lievelingsmuziek aan en ertegenaan! Succes!
Mark
Beste Jamey, mijn vrouw heeft precies hetzelfde gehad en is na 4 weken eindelijk aan het afvallen. Voor mij ging het een stuk makkelijker maar dat schijnt bij mannen nou eenmaal zo te werken. Gewoon volhouden. En het komt vanzelf weer goed. Ga op zoek naar de mooie dingen en geniet daar intens van. Dat is wat ik van mijn Powerslim avontuur heb geleerd. Niet kwantiteit maar kwaliteit is de sleutel. Niet alleen met eten maar ook met je partner (evt kids), familie, vrienden en werk.
Zoek dus die mooie momenten, hoe klein of onbeduidend ze misschien ook zijn. Houdt ze vast, omarm ze met alles wat je hebt. Mijn mooiste eetmoment is nog altijd die reep. Lekker plakkerig en chocolade. Hemels vind ik dat.
En het is waar, elk doel heeft zijn prijs. Voor de één wat hoger dan de ander. Ik zou zeggen hou vol en als je nog een keer een dip heb mail me gerust.
Melanie
Hoi Jamey.
Heel bekend probleem zo op die laatste kilo’s. Wat ik altijd toe is even een week stoppen met streng diëten en zelfs een paar keer zondigen en de week daarna weer de draad oppakken. Dan moet je lichaam weer even flink aan het werk en word een beetje wakker geschud. MIJN ervaring is dat het dan in 1 keer vaak wel lukt. ook al gaan die laatste kilo’s en dus ook het buikvet vaak het minst hard. Ik zou het echt is proberen. SUCCES!
Mariska
Vind het geen depri post hoor, is toch logisch dat niet altijd alles perfect kan zijn 🙂 kan me goed voorstellen dat je gedemotiveerd raakt, des te beter dat je nog steeds je best doet en naar andere oplossingen zoekt! komt wel goed 🙂