#7 Mijn PowerSlim avontuur! – Wat mag je nou wel!?

Ik volg nu natuurlijk al een tijdje fanatiek het PowerSlim dieet. En met prachtige resultaten al zeg ik het zelf. Ik krijg al hele leuke reacties maar ook krijg ik vaak te horen “Maar dan mag je toch helemaal niets eten!?”. Vandaag wil ik jullie even duidelijk maken dat ik absoluut niet aan het verhongeren ben. Lees je mee?
Het PowerSlim dieet is niet een verhonger dieet. In tegendeel zelfs, ik eet veel vaker op een dag. Het grote verschil met toen ik drie keer per dag at is dat ik nu gezond, vaker maar ook kleinere porties eet. Ik kan mezelf niet meer helemaal vol duwen zoals ik dat vroeger wel deed. En nee, het is niet altijd even makkelijk. Zo heb ik ook mijn gedemotiveerde fase gehad, en was ik er ook eventjes helemaal klaar mee. Toch blijf ik doorzetten omdat ik wel een prachtig resultaat begin te zien (zie de foto hieronder)
Maar goed, wat mag je dan wel eten?
Nou heel erg veel. Zo mag ik enorm veel groentes gewoon eten, vlees, vis en ik mag zelfs lekker snoepen. Het enige verschil is dat ik mijn eigen PowerSlim producten eet in plaats van de pasta en broodjes van de supermarkt. Ik zeg elke keer weer tegen Bram als ik maandag naar mijn PowerSlim Coach ga; schat! Ik ga weer even boodschappen doen bij Monique.
Het is dus echt niet zo erg als mensen denken. Ik vervang alleen alle koolhydraat bevattende producten met mijn PowerSlim producten. Ik eet dus ook gewoon een lekker bord pasta. Alleen vervang ik dan de pasta met mijn eigen pasta en gebruik ik tegenwoordig tartaar voor gehakt. Het is even een omschakeling, maar als je het eenmaal in de gaten hebt gaat het ontzettend makkelijk!
Nou zei laatst nog iemand tegen mij, wat eet jij vaak. Ja dat klopt. Ik eet nu in eens 6 keer op een dag een maaltijd. Vroeger was dit maar 3 keer op een dag, maar trok ik ’s avonds altijd alles uit de kast. Dat is nu niet meer het geval! En tja, alles wat ik eet is gezond en natuurlijk bevordelijk voor het afvallen.
Om even te laten zien hoe mijn eet schedule er uit ziet heb ik het even op een rijtje gezet.
8:30 – Ontbijt (dit is vaak een lekkere vanille pudding)
10:30 – Tussendoortje (mijn favoriete tussendoortje is de mocca wafel)
12:30 – Lunch (een lekker bruin bolletje met kipfilet en wat sla)
15:00 – Tussendoortje (vaak is dit een reep of een bouillon met wat groente)
18:00 – Avondeten (ik ben gek op een lekkere maaltijdsalade met bijvoorbeeld tonijn of kip)
20:00 – Snack (sinds kort heb ik de chips van PowerSlim, erg lekker!)
Het lijkt erg veel, maar de porties zijn best schappelijk waardoor ik niet het idee heb dat ik continue zit te eten. En tja, als ik naar de weegschaal kijk mag ik ook best tevreden zijn! Inmiddels ben ik precies 10 kilo kwijt en heb ik dus nog maar 5 kilo te gaan. Het is niet niks. Maar ik ben nu al ontzettend trots op het resultaat. Mocht je wat meer informatie willen over PowerSlim? Kijk dan eens op de site van PowerSlim.
Hoe vaak eet jij per dag?
Anna gerrie
Wauw, wat zie je er goed uit! Fijn dat je gewoon alles mag blijven eten 🙂
Jamey
Ahw wat lief! Dankje!
Tamara TS
Wat goed!!! Ik moet er 6 kilo vanaf zien te krijgen, maar op de 1 of andere manier wil het dit keer nietbzo lukken. Heel knap dat je het zo goed volhoud!
Jamey
Je kunt het Tamara! PowerSlim heeft echt mijn ogen geopend en me een hele andere levensstijl laten zien. Jij kunt dat vast en zeker ook!
Rochella
Het eten ziet er prima uit, en volgens mij is nu de truck dat je op deze manier je spijsvertering goed op gang houd. Ik sprak een tijd geleden met een voedings consultant omdat ik wilde aankomen. Mijn spijsvertering is echt heeeel hoog. Hij ging toen tellen hoe vaak ik een hap voeding kauw. Ongeveer 56 keer in mijn geval.Ik probeer steeds minder te kauwen dus. Kenbaar draagt kauwen bij aan hoe snel voeding dan wordt opgenomen en wordt afgebroken…. Misschien een steuntje 🙂 Veel suc6 ermee.
MARIJKE
Knap dat het zo goed gaat. Ik vind het helemaal niet veel wat je eet hoor. Een wafel tussendoor is voor mij zelfs t weinig haha maar misschien zegt dat meer over mij 🙂
Jolanda
Wat ontzettend goed zeg!! Zeker iets om trots op te zijn!!
Desiree
Wauw meid! Wat zie je er goed uit zeg! Lijkt me best een fijn idee dat je nog zoveel mag eten. Zelf ben ik een aantal jaar geleden zo’n 20 kilo afgevallen, maar dat was helaas niet op een gezonde manier… You go girl! X
Jana Raveydts
Je ziet er goed uit! Fijn om te zien wat je momenteel allemaal eet 😀
chucky1012
Zo goed van je dat jij al zoveel kilo’s bent afgevallen.
Ga zo door.
Fijn dat je ons hierover op de hoogte houdt.
Petje af.
Xoxo
Naomi
Zolang jij je goed en gezond voelt, dat is het beste! Ik probeer, indien ik een hele dag thuis ben, ook meerdere (kleinere) maaltijden per dag te eten, zo blijf ik het langste goed “vol” en zo kan ik ook beter de dag doorkomen. Ik heb een heel snel metabolisme en heb snel terug honger dus hier probeer ik op te letten.
Nikki
You go girl!! Wat een verschil al, echt heel knap
engelina
Wat goed zeg ! Vooral in je gezicht was het al een tijdje duidelijk te zien dat je bent afgevallen.
Marsha
Je ziet zeker het verschil! Goed bezig meid!! -x-
Jamey
Lief!! dankjewel!